Psychoterapia okołoporodowa

Macierzyństwo To Podróż

Ciąża to czas tworzenia nowego życia i kobiecie mogą towarzyszyć różne ambiwalentne emocje. Nawet, gdy dziecko jest wyczekane i witane z radością, kobieta konfrontuje się z nieodwracalnością decyzji – pojawienie się nowego życia oznacza jednocześnie utratę starego. Wzorce kulturowe mogą nakładać na nią presję radości przez co trudniej poradzić sobie z ambiwalencją.

Podczas ciąży kobieta doświadcza także zwiększonej wrażliwości na odczucia płynące z ciała, mogą ożywać pierwotne lęki, a uśpione dotychczas emocje mogą się budzić.

Wspiera w poradzeniu sobie z ambiwalentnymi emocjami, które mogą się pojawić nawet jeśli kobieta planowała ciążę, a dziecko jest wyczekiwane.
Zmniejsza ryzyko przekazania traumy transgeneracyjnej.
Wspiera kobiety lub pary zmagające się z niepłodnością lub przygotowujące się do procedury in vitro.
Wspiera kobiety, które doświadczyły poronienia lub straty.
Ułatwia budowanie więzi z dzieckiem, wolnej od własnych niezaopiekowanych doświadczeń z okresu niemowlęctwa i związanych z nimi emocji.
Pomaga poradzić sobie z sytuacją, gdy kobieta doświadcza braku poczucia bezpieczeństwa i zakłóceń w relacjach z partnerem lub rodziną szczególnie własną matką lub teściową.
Wspiera kobiety doświadczające niepokoju, obniżonego nastroju, przygnębienia, trudności w zaakceptowaniu swojego stanu, lęku przed porodem.
Pomaga kobietom, które przeżyły trudny lub traumatyczny poród.
Wspiera młode matki doświadczające obniżonego nastroju lub depresji poporodowej.

Proces psychoterapeutyczny poprzedzony jest ok. 3 konsultacjami, w trakcie których określamy cele terapeutyczne kobiety oraz obowiązujące nas zasady.

Mama może uczestniczyć w sesjach z niemowlęciem do ok. 8 miesiąca życia.

Kobiety różnie mogą przeżywać ciążę. Może wiązać się ona z doświadczeniem pełni i mocy twórczej lub bycia skolonizowaną przez „obcego”, kiedy to nie ma wpływu na procesy zachodzące w jej ciele, a cały organizm zdaje się skupiać wszystkie zasoby na dziecku. Jej potrzeby wypierane są przez potrzeby dziecka. Ciało kobiety przeobraża się, a w jej wnętrzu robi się mniej miejsca na nią samą. Na poziomie fizycznym narządy wewnętrzne są rozpychane i ścieśniane przez powiększającą się macicę z lokatorem, a myśli i emocje krążą wokół dziecka (np. czy zdrowo się rozwija), zbliżającego się porodu i przygotowań związanych z powitaniem nowego członka rodziny. W okresie okołoporodowym kobieta konfrontuje się z nieprzewidywalnością w odniesieniu do rozwoju dziecka i reakcji własnego ciała oraz zależnością od innych osób, co może przywoływać wcześniejsze doświadczenia nieprzewidywalności i zależności i związane z nimi emocje.

Opieka nad niemowlęciem wiąże się z dużym obciążeniem emocjonalnym i deprywacją potrzeb młodych rodziców. Coraz powszechniejszy sposób funkcjonowania społeczeństwa, opierający się na modelu małej rodziny może potęgować uczucie izolacji i samotności.

Dodatkowo kontakt z niemowlęciem może ożywiać ich własne doświadczenia i emocje z tego okresu. Jak pisze Joan Raphael-Leff: Emocje, których doświadczyli w dzieciństwie powracają z dużą intensywnością, reaktywowane przez nieprzerwane obcowanie z surowymi i niewerbalizowanymi emocjami niemowlęcia i z pierwotnymi substancjami (takimi jak mocz, odchody, płyny połogowe, ludzkie mleko…), co ożywia pre-symboliczne niezintegrowane, wyparte lub odrzucone najwcześniejsze doświadczenia. Rodzicom mogą towarzyszyć przytłaczające uczucia strachu, winy, gniewu, nienawiści do siebie, a także bezradności, która może paraliżować ich dorosłe umiejętności.

Te ożywione w rodzicielstwie emocje mogą mieć potencjał uzdrawiania i przy chęci zmiany oraz wsparciu terapeutycznemu opiekunowie mogą zbudować z własnym dzieckiem relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa, choć sami nie mieli takiego doświadczenia.

Informacje:

jedna sesja trwa 50 minut
proces psychoterapeutyczny poprzedzają ok. 3 konsultacje
spotkania odbywają się raz w tygodniu o stałej porze, w Warszawie lub online
cena jednej sesji/konsultacji wynosi 200 zł
płatność po każdej sesji gotówką lub przelewem (nie ma możliwości płatności kartą lub blikiem)
sesje objęte są tajemnicą zawodową